Für Menschen, bei denen das Thema Nähe-Distanz eine Herausforderung darstellt, empfiehlt es sich, sich beim Kennenlernen eines potenziellen Partners Zeit zu lassen, insbesondere im sexuellen Bereich. Denn wenn man sich körperlich sehr schnell sehr nahe kommt, kann dies zu einer Überforderung führen und den Wunsch nach Distanz zur Folge haben. Der Pol Nähe wird durch den Gegenpol Distanz ausgeglichen, die rasche körperliche Vereinigung und Verschmelzung kann den Drang nach Individualität und Freiraum auslösen. Unbewusst möchte sich der sich distanzierende Partner schützen. Die nähesuchende Person kann dies allerdings verwirren oder verletzen. Es wäre deshalb hilfreich, zuerst Vertrauen aufzubauen und sich erst danach sexuell einzulassen.